OstroVit - Kreatin-monohidrát – 300 tabletta
Kiszerelés: 300 tabletta
3.690 Ft
OstroVit Kreatin-monohidrát – 300 tabletta
Az OstroVit Kreatin-monohidrát tabletta napi adagja (4 tabletta) 4000 mg kreatin-monohidrátot tartalmaz, ebből 3520 mg a tiszta kreatin.
Főbb tulajdonságok
- 1000 mg kreatin-monohidrát tablettánként
- Napi adagban 3520 mg tiszta kreatin
- Előre adagolt tabletta, nincs kimérés és elkeverés
- Napi 4 tabletta, egyszerű adagolás
- 300 tabletta, 75 napi adag
Mi a kreatin-monohidrát?
A kreatin természetes vegyület, amelyet a szervezet maga is előállít, és amely az izomszövetben található meg. Étrend-kiegészítőkben a leggyakoribb formája a kreatin-monohidrát, vagyis a kreatin kristályvizet tartalmazó sója.
Ez a forma szilárd, stabil por, amelyből tabletta préselhető, és tömegének körülbelül 88%-a tiszta kreatin — ezért különbözik egymástól a táblázatban a kreatin-monohidrát és a kreatin mennyisége.
Étrendi források
Kreatin elsősorban a vörös húsokban és a halakban fordul elő, jellemzően fél kilogrammonként nagyjából 1–2 grammnyi mennyiségben.
Javasolt használat
Fogyassz naponta 4 tablettát bő folyadékkal. Edzésnapokon edzés előtt vagy után is beveheted, a napi rendszeresség azonban fontosabb a pontos időzítésnél.
A kreatin szerepe
- A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid ideig tartó, nagy intenzitású, ismétlődő testmozgás során.
A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el. Az állítás olyan felnőttekre vonatkozik, akik nagy intenzitású testmozgást végeznek.
Hatóanyag-tartalom
| Aktív összetevő | 1 tabletta | Napi adag (4 tabletta) |
|---|---|---|
| Kreatin-monohidrát | 1000 mg | 4000 mg |
| ebből kreatin | 880 mg | 3520 mg |
Összetevők
Kreatin-monohidrát, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid).
Allergén információ: tejet, tojást, gluténtartalmú gabonaféléket, szóját, földimogyorót, dióféléket, halat és rákféléket feldolgozó üzemben készült.
Gyakori kérdések
Mennyi kreatint tartalmaz a napi adag?
4000 mg kreatin-monohidrátot, ebből 3520 mg a tiszta kreatin.
Miért különbözik a kreatin-monohidrát és a kreatin mennyisége?
A monohidrát kristályvizet is tartalmaz, ezért a tömegének csak körülbelül 88%-a kreatin.
Mennyi időre elég a termék?
A 300 tabletta napi négy tablettával 75 napra elegendő.
Mikor érdemes bevenni?
A nap bármely szakában, edzés előtt vagy után is. A rendszeresség fontosabb az időzítésnél.
Miért tabletta, és nem por?
A tabletta előre adagolt, nem kell mérleg vagy shaker, és utazáshoz is kényelmesebb.
Szedhető más étrend-kiegészítő mellett?
Igen, de érdemes figyelni a többi készítményből származó kreatinbevitelre.
Figyelmeztetés
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
Tárolás
Lezárt csomagolásban, 15 °C és 25 °C közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett, száraz helyen tárolandó. Felbontás után 6 hónapon belül fogyasztandó.
Termékértékelések
Még nincs értékelés. Oszd meg elsőként a tapasztalatod!
Értékeld a terméket
✓ Köszönjük, már értékelted ezt a terméket.
Pár kattintás is elég – szöveges véleményt csak akkor írj, ha szeretnél.
Hogyan működnek a vásárlói vélemények?
Véleményt olyan termékről lehet írni, amelyet az értékelő már használt. Nem szükséges, hogy a terméket nálunk vásárolta meg.
Igazolt vásárló
Ha a megadott e-mail cím alapján megtaláljuk nálunk az adott termékre vonatkozó rendelést, a vélemény „Igazolt vásárló” jelzést kap. Ezek az értékelések 2-es súllyal számítanak bele az átlagba.
Vásárlás nincs igazolva
Ha a vásárlást nem tudjuk rendeléshez kapcsolni, a vélemény ettől még megjelenik. Ez nem jelenti azt, hogy a vélemény nem valódi – csak azt, hogy a vásárlást rendszerünkben nem tudtuk igazolni. Ezek az értékelések 1-es súllyal számítanak bele az átlagba.
Hogyan számítjuk az átlagot?
A megjelenő csillagos értékelés súlyozott átlag: az igazolt vásárlói értékelések kétszeres súlyt kapnak.
Pozitív és negatív vélemények
A véleményeket nem válogatjuk a csillagok száma alapján. A negatív értékeléseket ugyanúgy megjelenítjük, mint a pozitívakat.
Mikor módosítunk vagy távolítunk el tartalmat?
Csak akkor avatkozunk be, ha a vélemény jogszabályba ütköző, sértő, személyes adatot, reklámot vagy spamet tartalmaz, illetve nem az adott termékre vonatkozik. Étrend-kiegészítőknél a tiltott egészségügyi állításokat eltávolíthatjuk; ilyenkor a vélemény többi részét és a csillagos értékelést nem módosítjuk.
Független vélemények
Véleményért nem fizetünk, nem adunk kedvezményt, és nem teszünk közzé saját vagy megrendelt értékelést vásárlói néven.
- Kiválasztás esetén az oldal teljes mértékben frissül.
- Új ablakban nyílik meg.