OstroVit – Magnézium-biszglicinát – 90 kapszula

OstroVit Magnézium-biszglicinát – 90 kapszula

Az OstroVit Magnesium Glycinate magnéziumot tartalmazó étrend-kiegészítő, magnézium-biszglicinát formában. A napi adag, azaz 3 kapszula 400 mg elemi magnéziumot biztosít.

400mg / 3 kapszulaelemi magnézium

30adagegy dobozban

57forintegy adag ára

A magnézium számos alapvető élettani folyamatban részt vesz: többek között hozzájárul a normál izomműködéshez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, valamint a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.

A 90 kapszulás kiszerelés napi 3 kapszulás adagolás mellett 30 napra elegendő. A kapszulahéj növényi eredetű hidroxi-propil-metil-cellulózból készül.

Mi a magnézium-biszglicinát?

Az étrend-kiegészítőkben a magnézium különböző vegyületek formájában található meg. A magnézium-biszglicinát olyan magnéziumforma, amelyben egy magnéziumionhoz két glicin aminosav kapcsolódik.

A terméken feltüntetett 400 mg nem a teljes magnézium-biszglicinát vegyület tömegét, hanem az abból származó tényleges, úgynevezett elemi magnézium mennyiségét jelenti.

Érdemes erre külön figyelni a magnéziumkészítmények összehasonlításakor: egyes termékeknél a kiemelt szám a teljes magnézium-biszglicinát vegyület mennyiségét mutatja, nem pedig azt, hogy ebből ténylegesen mennyi elemi magnézium származik. Emiatt két, látszólag hasonló dózisú készítmény valójában jelentősen eltérő mennyiségű magnéziumot biztosíthat.

Az OstroVit esetében a feltüntetett 400 mg kifejezetten az elemi magnézium mennyisége, így pontosan látható, mennyi magnéziumot biztosít a napi adag.

A magnézium szerepe

• Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez.
• Hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez.
• Hozzájárul a normál izomműködéshez.
• Hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokhoz.
• Hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához.
• Hozzájárul a normál fehérjeszintézishez.
• Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
• Hozzájárul a normál csontozat és fogazat fenntartásához.
• Szerepet játszik a sejtosztódásban.

Kinek ajánljuk?

Az OstroVit Magnézium-biszglicinát jó választás lehet azok számára, akik:

• magnéziummal szeretnék kiegészíteni étrendjüket;
• kifejezetten biszglicinát formájú magnéziumot keresnek;
• aktív életmódot folytatnak vagy rendszeresen sportolnak;
• fontos számukra az izmok és az idegrendszer normál működésének támogatása;
• 30 napos, egyszerűen adagolható magnéziumkészítményt keresnek.

Mikor érdemes mást választani?

Ha a napi magnéziumbevitel a cél és az ár számít, nálunk a magnézium-citrát 400 mg + B6 ugyanennyi elemi magnéziumot adja adagonként 53 forintért, szemben az itteni 57 forinttal. A különbség a kötőanyagban van: ott citrát, itt glicin.

Ha nem szereted a kapszulát, a magnézium-citrát por 36 forint adagonként, és a mennyiséget magad méred ki. Ha viszont épp az a szempont, hogy minél kevesebb darabot kelljen bevenned, ez a termék nem ideális: a napi adag három kapszula, nem egy.

És mielőtt megveszed: ha multivitamint vagy komplex készítményt szedsz, nézd meg a címkéjén, mennyi magnézium van benne. Sokban 100–200 mg is akad, és akkor ezt már nem kell teljes adagban vinni mellé.

Javasolt használat

Fogyassz naponta 1 adagot, azaz 3 kapszulát bő folyadékkal.

Hatóanyag-tartalom

*NRV%: napi beviteli referenciaérték felnőttek számára.

Összetevők

Magnézium-biszglicinát (magnézium), kapszulahéj (hidroxi-propil-metil-cellulóz), csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói).

Allergén információ: tejet, tojást, glutént, szóját, földimogyorót, dióféléket, halat és rákféléket feldolgozó üzemben készült.

Gyakori kérdések

Mennyi a magnézium-biszglicinát napi adagja, és mennyi magnéziumot tartalmaz?
A napi adag 3 kapszula, ez 400 mg elemi magnéziumot tartalmaz. Egy kapszulára körülbelül 133 mg elemi magnézium jut. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl.

Mikor kell bevenni a magnézium-biszglicinátot?
A gyártói ajánlás napi 3 kapszula bő folyadékkal. A napszak nincs külön meghatározva.

Mit jelent a biszglicinát?
A biszglicinát olyan magnéziumforma, amelyben a magnéziumhoz két glicin aminosav kapcsolódik.

A magnézium-biszglicinát és a magnézium-glicinát ugyanaz?
Ennél a terméknél igen: az angol neve Magnesium Glycinate, az összetevőlistán pedig magnézium-biszglicinát szerepel.

Magnézium-biszglicinát vagy citrát: mi a különbség?
A különbség abban van, mihez kötődik a magnézium: a biszglicinátban glicin aminosavhoz, a citrátban citromsavhoz. Mindkettő magnéziumforrás. Nálunk a citrát tablettában és porban is kapható.

A 400 mg a magnézium-biszglicinát vagy az elemi magnézium mennyisége?
A 400 mg az elemi magnézium mennyiségére vonatkozik.

Mire jó a magnézium?
A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál izomműködéshez és az idegrendszer normál működéséhez. Ezek a magnéziumra engedélyezett uniós állítások, nem külön a biszglicinát formára vonatkoznak.

Van a kapszulában B6-vitamin vagy más hatóanyag?
Nincs. Az összetevők: magnézium-biszglicinát, kapszulahéj (hidroxi-propil-metil-cellulóz) és csomósodást gátló anyag (zsírsavak magnéziumsói).

Hány napra elegendő egy doboz?
Napi 3 kapszula fogyasztása mellett a 90 kapszulás kiszerelés 30 napra elegendő.

Vizsgálja független labor a terméket?
Igen. A gyártó a J.S. Hamilton Poland laborral vizsgáltatja: a 2026 tavaszi tételekről hatóanyag-tartalom, mikrobiológiai és nehézfém-vizsgálat érhető el, a jegyzőkönyveket a termékoldalon megnyithatod.

Figyelmeztetés

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Ne fogyaszd, ha a termék bármely összetevőjére allergiás vagy. Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

Minőségét megőrzi

A csomagoláson jelzett hónap végéig (hó/év).

Tárolás

Zárt állapotban, napfénytől és egyéb hőhatástól védve, 65% alatti relatív páratartalom mellett tárolandó.

Gyártó: OstroVit Sp. z o.o., ul. Owocowa 12, 18-300 Zambrów, Lengyelország

OGYÉI notifikációs szám: 37771/2025