Leírás
OstroVit Citrulline 400 g – Citrulin-malát por edzés előtti aminosav
Az OstroVit Citrulline terméke magas tisztaságú citrulin-malát port tartalmaz, amely cseresznyés ízben, hozzáadott cukor nélkül kapható.
Sportolók és aktívan edző emberek számára fejlesztették ki, akik hatékony és tiszta összetételű edzés előtti kiegészítőt keresnek. A citrulin-malát az egyik legjobban kutatott, nem esszenciális aminosav-származék, amelyet a sportvilág és az élettani kutatások egyaránt intenzíven vizsgálnak.
Mi az a citrulin-malát?
A citrulin-malát (citrulline malate) egy organikus vegyület: a nem fehérjealkotó L-citrulin aminosav és az almasav (malát) kombinációja. Ez a párosítás nemcsak az aminosav vízoldékonyságát és felszívódását javítja, hanem az almasav önmaga is részt vesz a sejtenergia-termelési folyamatokban.
Az L-citrulin egy endogén aminosav — a szervezet képes előállítani —, amelyet először görögdinnyéből (latinul Citrullus lanatus) izoláltak. Innen ered a neve. Ma is a görögdinnye az egyik leggazdagabb természetes citrulin-forrás; kisebb mennyiségben megtalálható sárgadinnyében, tökben és uborkában is.
Biokémiai szempontból az L-citrulin az ornitin-arginin-citrulin körforgás — az ún. karbamid-ciklus (Krebs-ciklus egyik ága) — egyik kulcsvegyülete. A szervezetben L-argininné alakul, amelyből a nitrogén-monoxid (NO) szintézise megy végbe. Ez az átalakulási lánc különösen érdekessé teszi a sporttáplálkozás szempontjából.
Miért válaszd az OstroVit Citrulline-t?
- Magas citrulin-malát koncentráció. Adagonként 2800 mg citrulin-malát.
- Kiváló biohasznosulás. A malát-forma jelentősen jobb felszívódási profilt mutat a szabad L-citrulinhoz képest, amit több sporttáplálkozási kutatás is vizsgált.
- Cukormentes, de ízletes. A cseresznyés aroma kellemes, friss ízt ad, a szukralóz pedig édességet biztosít kalória és cukor nélkül. Diétába is beilleszthető.
- 133 adag / csomag — kiemelkedő gazdaságosság. Napi 1 adaggal számolva egy csomag közel 4,5 hónapra elegendő.
- Vegán tanúsított. Az összetétel 100%-ban növényi alapú, állati összetevőt nem tartalmaz — vegán életmódot folytatók is gond nélkül fogyaszthatják.
Kinek ajánlott:
- Erő- és állóképességi sportolóknak
- Testépítőknek és fitness-kedvelőknek
- Aktív életmódot folytatóknak, akik clean supplementet keresnek
- Vegán és vegetáriánus sportolóknak
- Azoknak, akik saját pre-workout stacket építenek
Hogyan használd?
Ajánlott adagolás: 1 adag = ½ adagolókanál = 3 g por
Oldd fel 100–150 ml vízben vagy gyümölcslében, majd fogyaszd el edzés előtt 30 perccel.
Napi adag: 1 adag naponta.
FIGELEM! A citrulin-malát erősen nedvességszívó anyag. Csomók képződése nem jelenti a termék minőségének romlását — ilyenkor egyszerűen törd fel a csomókat. Ez a por természetes tulajdonsága.
Tárolás: Szorosan lezárva, száraz, 15–25°C közötti hőmérsékleten tárold, közvetlen napfénytől védve.
Összetétel (1 adag = 3 g):
| Összetevő | Mennyiség |
|---|---|
| Citrulin-malát | 2800 mg |
| – ebből L-citrulin | 1820 mg |
Összetevők: Citrulin-malát, aroma, édesítőszer: szukralóz.
Gyakran Ismételt Kérdések (GYIK)
1. Mi a különbség a citrulin és a citrulin-malát között? Az L-citrulin a szabad aminosav-forma, míg a citrulin-malát az almasavhoz (malát) kötött változata. A malát-forma általában jobb biohasznosulást mutat, és az almasav önmaga is szerepet játszik a sejtek energiaháztartásában a TCA-cikluson keresztül. Az OstroVit Citrulline citrulin-malát formát tartalmaz.
2. Mikor a legjobb bevenni? A gyártó ajánlása szerint edzés előtt 30 perccel, 100–150 ml vízben vagy gyümölcslében feloldva. Reggeli edzéseknél edzés előtt, esti edzéseknél az edzés megkezdése előtt fél órával érdemes fogyasztani.
3. Kombinálható-e más edzés előtti kiegészítőkkel? Igen. A citrulin-malát önmagában stimuláns-mentes termék — nem tartalmaz koffeint, kreatin, béta-alanint. Ezért szabadon kombinálható kreatin-monohidráttal, koffeinnel, béta-alaninnal, illetve komplex pre-workout formulákkal is. Érdemes egyéni toleranciát figyelembe venni.
4. Vegánok is fogyaszthatják? Igen, az OstroVit Citrulline 100%-ban vegán termék, állati alapú összetevőket nem tartalmaz.
Figyelem: Az ajánlott napi adagot ne lépd túl. A termék nem helyettesíti a változatos étrendet. Terhes és szoptató nők, gyermekek, valamint bármely összetevőre allergiás személyek ne fogyasszák. Gyermekektől elzárva tartandó.
Megjegyzés: A citrulin-malát hygroszkopikus anyag — a por csomósodása nem minőségi hiba. Fogyasztás előtt törd fel.
Allergiainformáció: A termék olyan üzemben készül, ahol tejet (laktózt), szójababot, mogyorót, egyéb diófélét, szezámmagot, gluténtartalmú gabonát, tojást, rákfélét és halat is feldolgoznak — keresztkontamináció lehetséges.