OstroVit Creatine Micronized – Mikronizált kreatin tabletta - 120 db

OstroVit Creatine Micronized – 120 tabletta

Mi az OstroVit Creatine Micronized?

Az OstroVit Creatine Micronized egy kiváló minőségű étrend-kiegészítő, amely tiszta mikronizált kreatin-monohidrátot tartalmaz könnyen lenyelhető tabletta formájában. A terméket kifejezetten azok számára fejlesztették ki, akik szeretnék növelni izomtömegüket, javítani az edzésteljesítményüket és elősegíteni a regenerációt. A mikronizálásnak köszönhetően a kreatin jobb oldhatóságot és felszívódást biztosít, ezáltal gyorsabban jut el az izomsejtekhez.

Miért különleges a mikronizált kreatin?

A mikronizált kreatin részecskéi jóval kisebbek a hagyományos kreatin-monohidrátnál, így:

• Jobb biohasznosulással rendelkezik

• Gyorsabban felszívódik

• Kevésbé okoz emésztési kellemetlenséget

• Hatékonyabb a sejttérfogat növelésében és az izomenergiatárolásban

Ezáltal a mikronizált kreatin ideális választás akár intenzív edzésprogramokhoz, akár erő- vagy állóképességi sportokhoz.

Milyen előnyei vannak a kreatin szedésének?

A kreatin az egyik legtöbbet kutatott és legszélesebb körben alkalmazott étrend-kiegészítő, amelynek hatásosságát az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) is elismerte:

• A napi legalább 3 g kreatin bevitele fokozza a fizikai teljesítményt rövid ideig tartó, nagy intenzitású, ismétlődő edzések során.*

* A kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során. A kedvező hatás napi 3 g kreatin napi bevitelével érhető el.

Kinek ajánlott az OstroVit mikronizált kreatin tablettája?

Ideális választás:

• Testépítőknek és erőemelőknek

• Állóképességi sportolóknak (pl. futás, úszás, kerékpározás)

• CrossFit, HIIT vagy funkcionális edzéseket végzőknek

• Kezdőknek és haladóknak egyaránt

• Bárkinek, aki természetes módon szeretné fokozni teljesítményét és izomtömegét

Gyakori kérdések – GYIK

• Mennyi kreatin van egy adagban?

Egy adag (4 tabletta) 3000 mg kreatin-monohidrátot tartalmaz, amelyből 2640 mg a tiszta kreatin.

• Mikor érdemes szedni?

A legjobb időpont a kreatin bevitelére edzés előtt vagy közvetlenül utána, szénhidráttartalmú étellel vagy itallal kombinálva.

• Szükséges a „feltöltési fázis”?

Nem kötelező, de ha gyorsabb hatást szeretnél, az első 5-7 napban napi 15-20 g kreatin (5 adag) is bevehető, majd napi 3-5 g fenntartó adagban folytatható.

• Lehet folyamatosan szedni?

Igen, a kreatin hosszú távon is biztonságos, de ajánlott 8–12 hetes ciklusokban szedni, 2–4 hetes szünetekkel.

Miért válaszd az OstroVit Creatine Micronized tablettát?

• Magas hatóanyag-tartalom, mikronizált formában

• Praktikus, könnyen adagolható tabletta

• Kiváló ár-érték arány

• Megbízható európai gyártó, laboratóriumi tisztaság

• Kompatibilis más izomépítő kiegészítőkkel (pl. BCAA, fehérje, béta-alanin)

Fogyasztási javaslat:

Fogyasszon napi 1 adagot (4 tablettát), bő folyadékkal együtt.

• Edzésnapokon: Kérjük, vegye be az adagot edzés után.
• Pihenőnapokon: Fogyassza el ébredés után.