Blog
Ashwagandha
Az ashwagandhát az ajurvédikus gyógynövények királyának nevezik. Legjobban a stressz és a szorongás csökkentéséről ismert.
Mekkora dózisban szedjük az ashwagandhát?
Egy új kutatás szerint az ashwagandha kiegészítő csökkentheti a stresszérzékelést. A vizsgálat azt is kimutatta, hogy a magasabb adagok hatékonyabbak lehetnek.
Bacopa Monnieri - Gyakori kérdések és válaszok
Bacopa Monnieri - Gyakori kérdések és válaszok.
Mit kell tudni a Rhodiola Rosea-ról, azaz az aranygyökérről?
Mi az a Rhodiola Rosea (aranygyökér)? Miért érdemes szedni? Van-e mellékhatása?
Bacopa monnieri (Brahmi) jótékony hatásai
Milyen egészségügyi előnyei vannak a Bacopa monnieri növény szedésének?
Mire jó a Spirulina?
Valóban hatásos a spirulina tabletta, vagy a spirulina por? Mik a spirulina hatásai? Milyen előnyökkel járhat a spirulina szedése?
Mire jó az Ashwagandha?
Honnan származik az Ashwagandha? Miért hasznos a szervezet számára? Kiknek ajánlott főként a szedése?
