{"product_id":"ostrovit-creatine-monohydrate-3000-mg-300-tabletta","title":"OstroVit - Kreatin-monohidrát – 300 tabletta","description":"\u003cdiv class=\"nutrio-desc\" style=\"line-height: 1.65; color: #333; font-size: 17px;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eOstroVit Kreatin-monohidrát – 300 tabletta\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003eAz OstroVit Kreatin-monohidrát tabletta napi adagja (4 tabletta) 4000 mg kreatin-monohidrátot tartalmaz, ebből 3520 mg a tiszta kreatin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eFőbb tulajdonságok\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"margin: 8px 0 8px 20px; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin: 4px 0;\"\u003e1000 mg kreatin-monohidrát tablettánként\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 4px 0;\"\u003eNapi adagban 3520 mg tiszta kreatin\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 4px 0;\"\u003eElőre adagolt tabletta, nincs kimérés és elkeverés\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 4px 0;\"\u003eNapi 4 tabletta, egyszerű adagolás\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin: 4px 0;\"\u003e300 tabletta, 75 napi adag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eMi a kreatin-monohidrát?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003eA kreatin természetes vegyület, amelyet a szervezet maga is előállít, és amely az izomszövetben található meg. Étrend-kiegészítőkben a leggyakoribb formája a kreatin-monohidrát, vagyis a kreatin kristályvizet tartalmazó sója.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003eEz a forma szilárd, stabil por, amelyből tabletta préselhető, és tömegének körülbelül 88%-a tiszta kreatin — ezért különbözik egymástól a táblázatban a kreatin-monohidrát és a kreatin mennyisége.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eÉtrendi források\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003eKreatin elsősorban a vörös húsokban és a halakban fordul elő, jellemzően fél kilogrammonként nagyjából 1–2 grammnyi mennyiségben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eJavasolt használat\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003eFogyassz naponta 4 tablettát bő folyadékkal. Edzésnapokon edzés előtt vagy után is beveheted, a napi rendszeresség azonban fontosabb a pontos időzítésnél.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eA kreatin szerepe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"margin: 8px 0 8px 20px; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin: 4px 0;\"\u003eA kreatin növeli a fizikai teljesítményt a rövid ideig tartó, nagy intenzitású, ismétlődő testmozgás során.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0; font-size: 0.9em; color: #666;\"\u003eA kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el. Az állítás olyan felnőttekre vonatkozik, akik nagy intenzitású testmozgást végeznek.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eHatóanyag-tartalom\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x: auto; -webkit-overflow-scrolling: touch; margin: 12px 0;\"\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 12px 0; font-size: 0.95em; min-width: 380px;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr style=\"background: #f0f7f4;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 8px 10px; border: 1px solid #dfeae6;\"\u003e\u003cstrong\u003eAktív összetevő\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 8px 10px; border: 1px solid #dfeae6;\"\u003e\u003cstrong\u003e1 tabletta\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 8px 10px; border: 1px solid #dfeae6;\"\u003e\u003cstrong\u003eNapi adag (4 tabletta)\u003c\/strong\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px 10px; border: 1px solid #dfeae6; font-weight: 600;\"\u003eKreatin-monohidrát\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px 10px; border: 1px solid #dfeae6;\"\u003e1000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px 10px; border: 1px solid #dfeae6;\"\u003e4000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background: #fafafa;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px 10px; border: 1px solid #dfeae6; padding-left: 26px; font-style: italic; color: #666;\"\u003eebből kreatin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px 10px; border: 1px solid #dfeae6;\"\u003e880 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 6px 10px; border: 1px solid #dfeae6;\"\u003e3520 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eÖsszetevők\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003eKreatin-monohidrát, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyagok (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eAllergén információ:\u003c\/strong\u003e tejet, tojást, gluténtartalmú gabonaféléket, szóját, földimogyorót, dióféléket, halat és rákféléket feldolgozó üzemben készült.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.35em; margin: 26px 0 10px; border-bottom: 2px solid #e6e6e6; padding-bottom: 6px;\"\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eMennyi kreatint tartalmaz a napi adag?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e4000 mg kreatin-monohidrátot, ebből 3520 mg a tiszta kreatin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eMiért különbözik a kreatin-monohidrát és a kreatin mennyisége?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA monohidrát kristályvizet is tartalmaz, ezért a tömegének csak körülbelül 88%-a kreatin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eMennyi időre elég a termék?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA 300 tabletta napi négy tablettával 75 napra elegendő.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eMikor érdemes bevenni?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA nap bármely szakában, edzés előtt vagy után is. A rendszeresség fontosabb az időzítésnél.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eMiért tabletta, és nem por?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA tabletta előre adagolt, nem kell mérleg vagy shaker, és utazáshoz is kényelmesebb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eSzedhető más étrend-kiegészítő mellett?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIgen, de érdemes figyelni a többi készítményből származó kreatinbevitelre.\u003c\/p\u003e\n\u003chr style=\"border: none; border-top: 1px solid #e6e6e6; margin: 26px 0;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.15em; margin: 22px 0 8px;\"\u003eFigyelmeztetés\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003eAz étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Kisgyermekek elől elzárva tartandó!\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"color: #1a6b54; font-size: 1.15em; margin: 22px 0 8px;\"\u003eTárolás\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12px 0;\"\u003eLezárt csomagolásban, 15 °C és 25 °C közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett, száraz helyen tárolandó. Felbontás után 6 hónapon belül fogyasztandó.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51109512020306,"sku":"26573","price":3690.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0977\/4291\/3874\/files\/eng_pl_OstroVit-Creatine-Monohydrate-3000-mg-300-tablets-26573_1.png?v=1784040865","url":"https:\/\/www.nutrio.hu\/products\/ostrovit-creatine-monohydrate-3000-mg-300-tabletta","provider":"NUTRIO","version":"1.0","type":"link"}